<!--go-->

但林启山不可能每天都来，这种强度下的身体真的吃不消啊！

他是来享受有钱的快乐，不是来折磨自己的，10天跟30天拿到奖励，对他来说没有区别。

去赛车场的训练频率是两天一次，中间时间他就跑去学别的，比如做任何事情都需要的好体格。

不管是开赛车，还是开夜车，你身体不行你就真的不行！

开一场下来，大汗淋漓，体力透支，没点好体格你敢说自己老司机？

如果有心观察，F1赛车手的脖子都特别粗，这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求，他需要做的是把身体练强壮了就行。

每周撸铁至少五天，保持相对健康的饮食，他就不苛求职业健身的饮食习惯了，因为每天白水煮鸡胸肉，只能吃鸡蛋和蔬菜，这种日子他顶不住。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)