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一番纠正之后，叶聪的动作总是规范了很多。

但是几分钟过去，叶聪这种没有什么基础的学武者，已经满头大汗，累得气喘吁吁了。

“好了，站起来休息一下，这是第1次练习，我可以给你轻松一点，但是以后可就不能这么放松了，你一定要严格起来。”

叶聪刚刚站起身子休息了两秒钟，就听苏毅的命令道：“继续扎马步！”

他也不敢怠慢，赶紧又一次扎了下去，刚刚扎到几秒钟，就觉得双腿发酸，浑身颤抖。

“没关系，这只是刚开始练习时的常见情况，只要你坚持几个小时这种情况就会好很多，以后对你来说就是小菜一碟了。”

“继续站着吧，我要去忙其他的事情了，今天下午你先练这个扎马步，等一会儿我再来教你新的动作。”

叶聪虽然双腿发酸，但还是点了点头，强咬着牙，坚持了有半个小时左右。

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