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夜晚。

陈君羡用过晚餐后，没有立刻返还修真界。

他盘膝坐在床上，摆出五心朝天的姿势，按照《五行炼气诀》记载的吐纳方法寻找气感。

这些姿势和吐纳节奏是修真文化最为隗宝的一部分，这两者就像是物理界的经典力学。

虽然梅君燕说没有她指导不可私下修炼。

但那前提是陈君羡不知道该怎么修炼。

他现在掌握了修炼方法，当然想要尝试一下。

修行的第一步就是寻找气感。

这个气感并不是武侠小说里那种内力真气之类的，而是指的精气。

“精气是一种玄妙的东西，只有感受到它的存在，才能辅以不同的吐纳一点点转化成真气。”

“有了真气之后，才能开始炼肉。”

陈君羡心中默默回忆着《五行炼气诀》的内容，“夫精者，生之本也，藏于肾。”

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