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三个多月后石天停止了修炼，此时他已经修炼到炼气大圆满！现在的他需要时间来沉淀和夯实境界，之后就是要外出去寻找筑基机缘了。

这天石天又去参加与众散修的修炼心得交流，众人交流讨论完之后胡大海神秘地取出一本小册子，告诉众人这是一本筑基心得，是他找关系花了一万多块灵石才弄到的，需要观看的毎人各分摊付1000块灵石即可。

石天想也不想直接把灵石付了，从胡大海手上拿过册子第一个看了起来，看完后他喃喃感叹道：“原来筑基还有这么多讲究的，这灵石花的倒是一点也不冤啊！”

筑基心得里面介绍筑基前是要先把灵气反复挤压，而筑基是把灵气压缩为液态便是筑基了，但在冲击突破筑基之前需要反复修炼挤压灵力这样才能更夯实境界，之后冲击筑基时才能事半功倍的。

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