李沧海两次显露神通，朱雀所有成员惊为天人，心悦诚服，接下来的事情自然也就好办了，李沧海将洞天葫芦里的小精元丹交给高进让他分配，而李沧海和关素素则轮流教授青龙炼体诀。

时光荏苒，转眼一个月时间过去了，朱雀战队的绝大部分队员都已经修成了青龙炼体诀第一重，炼皮肉，体内真气无比雄浑，远远不是普通功法的武道宗师所能比拟的；少数资质奇高的队员已经将第一重稳固下来，开始了青龙炼体诀的第二重，炼筋骨。

高进自从修炼了这青龙炼体诀，配合着小精元丹的辅助，早已经是武道大宗师的他已经将青龙炼体诀的第二重修成，一身战力比起一个月前至少提升了一倍，感受到身体皮肉和筋骨的变化，高进的心里无比兴奋，想到青龙炼体诀第三重炼血髓大成之后，便可以化身青龙，拥有万夫莫当之力，不由得一阵神往。

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