比起大道理，萧辰说的很轻松的想要增加点难度反倒是让三班接受了。

一天的准备时间，三班近乎着了魔地在研究到底如何将这个八公里综合跑出好成绩来。

众所周知五公里越野想要跑出优异的成绩，体力分配是非常关键的。八公里综合的难度不止提升了一个档次，这方面的要求自然还要成倍数地往上涨。

就连萧辰这个想法的提出者都没有亲自跑过，更何况别人。

“想要让后边的课目也发挥稳定，五公里越野就必须留出一部分体力来。”

史今的表情有些严肃。

写计划书的时候他就反复思考过这个问题，昨天得到的结论放在今天讨论的时候压根就经不起推敲。三班的训练成绩层次不齐，想要得到一个所有人都能接受的方法显然是很艰难的。

萧辰看了看表情各异的战友们，有些无奈地摇摇头：

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