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有了心法相助，沈云改变了每天的练剑计划：每天早晚各练剑五百下。每次练完，都接着练心法，以快速恢复身体。

很有意思。原本，他每天练七遍心法，便达到上限。结果，如此调整后，他发现早晚能各练五遍心法。

药院的功课目前还是很轻松的：每两天，只开讲一次，余下的时间，弟子们可以自行打发；翠草是最容易打理的药材，没有之一。基本上，种下去后，除了两天浇一次水，也没有别的事；至于剑术课，仅是开始。除了领取木剑，且剑不离身，玉宁师尊眼下还没有别的要求。

沈云估计，这种情形至少会持续到本月底。是以，他给自己订了一个日常作息表，把读书、习武，还有铺子里的事都编了进去。

如此一来，他每天忙而不乱，过得很是充实。

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