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“千万不要客气啊，那我就不客气了，保证训练到新人服服帖帖为止。”

朱学涛暗自想到，之后严肃地咳了一声。

“新来的！俯卧撑两百个！围训练场跑两圈。”

宁凡嘴角微翘笑出声来，朱学涛这是要跟自己搞事情，成心整自己呢。

再看到一旁面有得色、兀自畅快的蓝可欣，宁凡瞬间明白，蓝可欣这是要借朱学涛的手来报复自己。

还有那些被训练成傻逼的保安们，一个个都巴不得看热闹。

宁凡微微笑着，直视朱学涛，笑道：“两百个？难度太小了，没啥挑战性。”

朱学涛见过装的，没见过这么能装的，他直接乐出声来。

开玩笑！

两百个俯卧撑！

平常人没做过的，突然做一百个就已经是折磨，做完两百个俯卧撑，还要再围绕训练场跑两圈，正常人肯定受不了，连胃酸都要吐出来。

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