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下午一点，大学城第三学区，废弃教学楼。

在这里没被学校拆掉或是被人发现前，是个不错的练功地点。

照旧，宋书航先打了趟《金刚基础拳法》，让浑身血气沸腾，再由《真我冥想经》引导一缕气血归入心窍。

修士一品分为六个小境界。开心窍、眼窍、鼻窍、耳窍、口窍以及最后的跃龙门。

其中开心窍俗称为百日筑基。

而那跃龙门则是一品和二品间的关卡。跃过便如鱼化龙，晋升二品境界；跃不过，那便消耗一身气血，境界跌回口窍境界。只能重新积累足够的气血，再冲击那神秘龙门。

书航现在就处于‘开心窍’的环节。

平均来说，若无外物辅助，开启心窍需要百日左右。

前三十天平均每天能积累一缕气血值；之后随着修士体质不断增强，每天能修炼、积累的气血数量逐渐提升，每人每天修炼得到的气血值从三缕到十缕不等。

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