炽热瞬间炸开整片空间，这一刻云钊真是把大力金刚感谢了一千遍一万遍，如果不是大力金刚的修炼，恐怕他现在已经在高温中失去战斗力！

但即便抛开温度不提，在那团宛如实质液体一般的能量前，云钊依旧感觉呼吸困难！

凝息境是先天大境界下的一个小境界，如同后天有四个小境界，先天同样由弱到强分为不同的小境界：练气、凝息、化元！

练气自然是指修炼真气，真气是跨越先天的最关键标志，但起初的真气很微弱量也很少，就像童倩等人一样，只能做到将真气包裹住一只手，随着功力的不断精纯和提升，真气的数量和质量会逐渐增加。

而当真气的质与量都到达一定程度后，便可将真气进行压缩，当气态能量经过压缩变成液态能量时，便可破入下一个境界：凝息境。

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