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天下果然没有不要钱的午餐！《龙象般若功》由外而内，看起来真是再容易没有，但戚枫一练之下才知道厉害。几个看起来十分容易的动作，做起来却真是要了老命！

怎么形容呢，就好像要一个人用舌头去舔自己的肘部，看起很容易却几乎过了人类的生理极限。而《龙象般若功》第一层的这些动作每一个都不比那容易多少！戚枫记起《九阴真经》中有所谓的锻骨易筋篇，只要内功修为到了就能通guò真气经脉来改变自身骨肉变成不可思议的形态。看来《龙象般若功》正好反其道而行，应当是通guò外功锻骨易筋的折腾来激经脉内息运行。

不过只练了前几个动作，戚枫就开始腰酸背疼腿抽筋。幸好平时戚枫还是挺喜欢运动的，所以身体控zhì力、力量和柔韧性都还不错。即便如此，五六个动作已经让戚枫觉得到极限了，再下去只能把自己拉伤。只得停了下来。

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