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一个人的体魄，强不强大，耐力很重要，速度很重要，力量同样也是重中之重。

耐力，反应了一个人的内腑，特别是肺部的功能强大与否。

速度，则是反应了一个人的，大腿肌肉，整体身体协调能力。

而力量，则是全方位身体肌肉的显露。

当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。

若是刺客，还要注重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。

杜黑很清楚这一点。

在休息了好一阵后，他如今的身体，已经不再疲惫，反倒是充满着兴奋。

这种挑战自己极限的感觉，让他感觉到很棒。

“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”

“这种，身体一步步变得强健，超越的感觉，的确很舒服。”

“不过，事实上，我的意志力，应该没有达到这种地步。”

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