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七天时间眨眼而过。

余则成闭关出来，感受着体内又强壮一些的内气，眼中流露出笑意。

内功，乃习武之人立身之基。

江湖中，除了极少数人练外功，绝大多数人都练内功。

以至于江湖中实力的划分，都以内功境界来划分的。

内功需打通十二正经，奇经八脉，最后将十二正经与奇经八脉互相打通，构建内循环，内功大成。

打通一到六道正经者，为三流高手。

七到十二道正经者，为二流高手。

再打通奇经八脉者，为一流高手。

最终将十二正经，八脉互相打通，构建内循环，内功大成者，为顶尖高手。

三流高手已在江湖中混有小许名气，一城霸主。

二流高手江湖中已经是极强的存在，行走江湖，如猛龙过江。

一流高手极少行走江湖，只有江湖中出现大事，才会现身。

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