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“…百日筑基之后，便是蓄气锻体。将丹田充斥真气，之后又是打磨天生九窍，通过真气的滋养一一开启窍穴…”

“再就是修炼眉心祖窍，期间还要经历天人交感、天人合一、返璞归真三个阶段，方能突破到外景…”

“外景的标志性力量，就是形成法相。法相是自身道路的体现，以特定窍穴为根，以内景为体，以元神为主，能引动天地变化…”

孟奇一边演练，一边细细说明。

每说到细节之处，他也会停下来让段真体悟。

这一夜，众人也都没有休息，就听着他不断讲述。

段真学的很快，对于人体的各个层次，他比孟奇了解的更详细。

几乎在孟奇说完的同时，他就开始闭上双眼，着手尝试修炼。

“其实在法身之前，无外乎内景和外景而已。”

孟奇最后做了一番总结，内景是人体内天地，外景是外在的大天地。

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