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这一天的时间，张陌凡都是沉浸在风影九拳劲的修炼当中，不断练习，打出第七拳对于他而言，已经没有什么难度了。

二虎之力，几乎每一拳，都能够打出破风之声。

到了午膳时间，张陌凡就开始进餐了，这一次，他吃的膳食，有着明显的改善，全部都是肉食。

修炼七魄，主要就是靠吃来维持体内的能量，像张陌凡这样的，一顿吃个十几斤的肉食，才能够维持修炼，使得轮魄当中，积蓄足够的能量。

下午，张陌凡继续修炼风影九拳劲，如果吃了东西，不运动的话，轮魄当中，就会溢出大量的能量，甚至有可能会被肌肉吸收，长出肥肉来。

所以，吃完就要修炼武技，这乃是常识。

不过，仅仅靠吃肉，修炼速度还是太慢了，必须要依靠丹药。

只要有着足够的丹药，张陌凡相信，他完全能够在一个月内，突破到七魄的程度。

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