我起身的时候带动你。”

方新阙平躺在垫子上，腹部微蜷，眉眼笑着望向他道：“准备好了吗？我要开始了。”

关风月听他这样讲，手上用的力气更大了些许，点了点头，“好的，我已经抓紧了, 你开始吧。”

方新阙将双臂弯曲，放在两侧耳，随即腹部发力, 上半身往上卷，肩、背、腰依次离开垫。

关风月看着他绷紧的肌肉，顿时觉得自己应下这件事，可能是做出了一个很错误的决定。

男色太诱人, 外加方新阙本就对他有一股莫名其妙的吸引力，关风月有些招架不住, 干脆闭上了眼睛。

方新阙继续做着仰卧起坐，呼吸声故意喘的很粗，望着他闭上的眼睛偷偷直乐。

直到方新阙停下，关风月才慢慢的睁开眼问了句, “已经结束了吗？”

“嗯。”

方新阙点点头，“今天就做这些，每天锻炼不同的部位，要让肌肉得到充足的休息。”

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