最快的速度换好泳裤，与韩孟一起飞奔回泳池边。

短短2分钟时间，池边坚持着的便仅剩3人。落水的7人正趴在地上做俯卧撑，从姿势与频率来看，他们分明已经耗尽体力。

但没有人敢停下，就算手臂已经颤抖得撑不住身体，仍旧靠着不知哪来的力量，一下一下地坚持着。

张泉瀚让两人站到池边，指着旁边半蹲着的3人道：“像他们这样，脚尖支撑，蹲下去。”

秦徐试探着挪步，蹲了几次也不敢将前脚掌挪至悬空。

这姿势光是看着就已觉得十分困难，真到自己做时，更是有种“不可能做到”的焦躁感。

韩孟不比他好，前脚掌始终挪不出去，身体也蹲不下去，小腿与大腿无法折成直角，整个人还下意识地往前倾。

张泉瀚在两人跟前走来走去，态度算不上太严厉，只是重复着：“再往池子里挪，身体矮下去。”

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