兵刃的大能所写。前些年师父在一处秘境中得到，你师兄他用不上这东西，你就拿去好好研读吧。”

“多谢师父！”玉凝霜拜倒在地，“徒儿定不负师父期望！”

云间月知道了玉凝霜选择了长戟作为新的武器，于是每天他们两个的训练方式就产生了很大的不同。他在梅花桩上依然学着做一只猴群中最优雅的猴子，而玉凝霜就在梅花桩上做猴群力气最大的猴子。

“阿玉，你手上的铁环有多重啊？”云间月好奇地问，筑基之后两个人的力气也随之见涨。作为以战养心的修士，刚猛的力道也是实力的一部分。苏仓要锻炼他们的是，无论在什么环境下都能将武器使用到轻如鸿毛，如臂使指的地步。

玉凝霜咬了咬牙：“两百斤。”

两百斤的铁环对于修士来说不算重，但苏仓禁止他们在锻炼力气的时候将修为使用在减轻负担上面。所以玉凝霜腕上的铁环让她很多动作都变得不敏捷起来，可是这是不得不适应的过程。

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