好因为他元帅府小少爷的身份，很多这儿没有的厨具都让管家在第一时间准备齐全了。

好吧，这好歹是一个进步。

至少八字写出了一撇了。

将粳米洗干净，浸泡半个小时后捞起来沥干，加入沸水锅内和一片陈皮一起煮。

牛肉洗净切碎，剁烂成蓉，并用淀粉、盐、白糖、色拉油和酱油拌匀。

干米粉用烧沸的油炸香，捞起备用。粥煮了大约二十五分钟后将净牛肉蓉下锅，等煮沸了之后加入香菜、葱末、大头菜和炸香的米粉，搅拌均匀就可以了。

有粥的米香，蔬菜的清香以及牛肉的浓香，被已经煮化的陈皮奇妙的调和在一起。除了好吃，还有益气止渴，强筋壮骨，滋养脾胃，提高身体素质等方面的功效。

对他现在的身体最好——药膳食补什么的，也是很重要的。

他就说嘛，只有这些食物才是真正对身体有好处的，比那什么“蔬菜沙拉”，两块馒头片夹生菜和一块煎肉什么的要好多啦～

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