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师公倾囊相授

毒蝎相爱相杀

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第四天夜里子时，吕欣瑶依然如约而至。在老者的传授下，她的剑法开始逐渐转变。无招式可模仿，无轨迹可寻觅，仿佛将之前学过的统统忘了个一干二净。

第五天夜里子时，老者传授内功心法。要学此法，必先守心。为何要守心？心是道之种，心是人之根，心是气之宗。心连人身十五脉，是人的气血之机。

守心这个过程就是五气朝元，即人身上五行金木水火土的能量聚于心，心里住着元神，故说五气朝元。心开也就打开了人身上的气血之机。

如何守心？守心首先要静下来，放松，止念。然后，眼观鼻，鼻观心，反观化无。能量聚于心，越来越多，心也就越来越热，奇迹便会发生。

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