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通过四天的训练之后这三十七个新兵也逐渐适应了训练节奏和强度，周斌虽说跑八公里还是有些吃力不过已经有很明显的进步。跑完八公里再也没有出现恶心想吐的现象。

早上七点沈云杰和往常一样将队伍集合起来。“三十七个新兵留下，其他老兵今天自主训练。”沈云杰说完之后老兵和新兵分成俩个队伍，老兵开始自主训练。

三十七个新兵则是留在原地，沈云杰继续说道“今天你们的训练项目和之前有所区别，我希望你们都能够做好充分的心理准备。”

沈云杰说完队伍里有人开始小声的交头接耳“哎，你说咱们今天到底训练啥啊？？我咋突然有些紧张。”

另一个人则回复“你瞎紧张啥？？害怕了？？”

“大家安静，现在给大家五分钟时间。五分钟把现在身上的军装换成平时穿的便装。”沈云杰此话一出底下三十七个新兵更加不解。

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